Микроизмена

Микроизмéна применительно к романтическим отношениям — это нарушение верности в любви или в супружестве посредством усиленного и намеренного проявления внимания к другому человеку в социальных сетях или с помощью иных способов интернет-коммуникации.

Появление термина относится к 2004 году, однако в научный оборот его ввел профессор психологии австралийского Университета Нового Южного Уэльса Мартин Графф лишь в начале 2018 года. Широкое распространение термин приобрел примерно в это же время, после выхода статьи американской журналистки Мелани Берлиет «33 вида микроизмен, которыми пользуется твой парень (и выходит сухим из воды)» на сайте Thought Catalog.

Виды микроизмен

Социологи, психологи и исследователи медиа до сих пор не сошлись во мнении, что относить к микроизменам. Однако большинство из них выделяют следующие виды этого явления:

Секстинг

Этот вид микроизмены — наиболее однозначный из всех перечисленных. Как эксперты, так и Интернет-пользователи практически единогласно относят секстинг не только к микро-, но и к полноценным изменам.

Двусмысленное использование эмодзи в переписке

По мнению Мартина Граффа, только использование «романтически заряженных» эмодзи стоит относить к микроизменам. Однако он не конкретизирует, какие эмодзи следует рассматривать как таковые.

Амелия Абрахам, писатель и журналист издания The Guardian, рекомендует вообще не использовать эмодзи в общении с симпатизирующим вам человеком, если у вас уже есть партнер. Более того, она называет три эмодзи, которые точно содержат дополнительный, сексуализированный смысл. Это — «подмигивающее лицо», «баклажан» и «машу рукой».

Лайки и комментарии

Этот вид микроизмены эксперты считают наиболее неоднозначным и сложным для анализа: разнообразие и непредсказуемость стратегий поведения Интернет-пользователей требует рассмотрения каждого отдельного случая.

Во-первых, большую роль играет интенсивность проставления лайков и комментирования. Так, если один партнёр регулярно лайкает фотографии привлекательных пользователей в социальных сетях, то второму стоит расценивать это как микроизмену, говорит Мартин Графф.

Во-вторых, важно время проявления такой активности: если это происходит ночью, то это микроизмена. Если днём, то нужно смотреть на обстоятельства.

В-третьих, важное значение имеет время опубликования фотографий или постов, которые партнёр лайкает или комментирует. Амелия Абрахам считает, что лайкать фотографии, опубликованные более недели назад, недопустимо, поскольку это свидетельствует о том, что пользователь лайкнул это фото намеренно, а не просто потому что он лайкает всех подряд. Подобное действие она называет «глубоким лайком».

Поддержание активности на сайтах или в приложениях для знакомств

Эксперт по романтическим отношениям Лейла Коллинз считает этот вид микроизмены самым серьёзным. В опросе экспертов, проведенном Би-би-си, Коллинз не ограничивается предложенной пятибалльной шкалой «неверности» и присуждает таким действиям максимальный рейтинг 10:

Это жестоко и недопустимо. Это уже не микро-, а полноценная измена. Зачем вам общаться с кем-то еще, если вы состоите в отношениях? Я считаю все переписки, которые вы не раскрываете своему партнеру, неверностью. Без исключений.

Ее поддерживает американская журналистка и автор нескольких книг об истории романтических отношений Ники Ходжсон:

Не удалять профили на сайтах знакомств в Интернете – это совершенно непростительно.

Поддержание связи с бывшим или бывшей

К этому виду микроизмены относится любая связь с предыдущим партнером. Она может выражаться в виде лайков, комментариев, полноценного общения в Интернете или с помощью телефонных разговоров, а также в виде подписки на аккаунт бывшего партнера в социальных сетях.

Другие виды

Отсутствие официального определения понятия «микроизмена» и его словарного закрепления привело к расширению его содержания. Так, некоторые эксперты и исследователи относят к микроизменам и действия, не связанные с Интернет-коммуникацией, например:

• флирт с коллегой по работе
• использование яркого макияжа и откровенной одежды для привлечения внимания человека, с которым ты не состоишь в отношениях
• хранение какой-либо вещи, напоминающей о предыдущих отношениях
• давать большие чаевые официанту или официантке за привлекательность
• снимать обручальное кольцо перед выходом в свет

Споры вокруг понятия «микроизмена»

Основатель центра по лечению сексуальной и наркотической зависимости Seeking Integrity Роберт Вайсс считает, что микроизмена — это понятие, смысл которого для каждой пары разный.

«Одни и те же действия могут быть как неверностью для одной пары, микроизменой для другой пары, и вовсе не проблемой для третьей. Например, некоторые считают, что флирт — это нормально, другие называют это микроизменой, а для третьих это самая настоящая измена».

По его мнению, все ситуации следует рассматривать по отдельности. Поэтому однозначное подведение каких-либо действий под категорию микроизмены заведомо неправильно.

Аналогичного мнения придерживается психотерапевт Адриана Имж. Она считает, что лайк — это просто проявление внимания, «примерно как поворот головы».

С ними соглашаются и многие интернет-пользователи. По данным опроса издания Insider, лайки и комментарии в социальных сетях для большинства людей — не микроизмена. Так, некоторые считают это хорошей возможностью выразить поддержку или помочь человеку повысить самооценку.

Это подтверждают и результаты масштабного опроса на сайте BuzzFeed. Так, подписку на бывших партнёров в социальных сетях только 3 % опрошенных определенно называют изменой, а активное общение с ними — 14 %.

Кроме того, всего 2 % респондента считают, что быть подписанным на множество аккаунтов привлекательных инфлюенсеров (влиятельных медийных личностей) и моделей и лайкать их фотографии — это измена.

Психотерапевт Анна Нечаева считает, что использование слова «измена» в отношении настораживающего поведения партнера едва ли корректно. По мнению врача, «микроизмен» как таковых не существует — есть только предвестники настоящих измен, которые некоторые люди, особенно очень ревнивые, ищут в социальных сетях: «Лайки, подписки и чаты сложно считать объективными признаками отчуждения, ко всему нужен индивидуальный подход. Из всех признаков микроизмен только наличие условного тиндера кажется мне реальным поводом для беспокойства».

Микроизмены в кинематографе

Изображение разных видов микроизмен — от лайков до секстинга — нередко можно увидеть в кинематографе. Эта тема поднимается в таких фильмах, как 

• Отличница легкого поведения
• Нация убийц
• Идеальные незнакомцы
• Верность
• Эпизод Бросок Гадюки телесериала Чёрное зеркало
• Сплетница
• 13 причин почему
• Ривердейл