Перейти к содержанию

Спектор, Тимоти

Добавить ссылки
Материал из Мегавики — свободной энциклопедии
Данная страница не проверялась участниками с соответствующими правами.
Тимоти Спектор
Дата рождения July, 1958

Ти́моти Дэ́вид Спе́ктор (англ. Tim Spector; род. в июле 1958 года), FMedSci, британский эпидемиолог и научный писатель.

Биография[править]

Тим Спектор - профессор генетической эпидемиологии и директор реестра TwinsUK в Королевском колледже в Лондоне. [1] Специалист в области исследований близнецов, генетики, эпигенетики, микробиома и диеты. [2] [3]

Миф о диете[править]

Спектор является автором книги "Миф о диете: настоящая наука о том, что мы едим", вышедшей в 2015 году. [4] Книга объясняет, как кишечные микробиоты взаимодействуют с различными диетическими привычками и как кишечный микробиом может определять здоровье и долголетие. [5] [6] [7] [8] Этот труд получил положительные отзывы в научных журналах. [9] Спектор выступает за диету, которая увеличивает разнообразие кишечных микробов. Для этого он рекомендует увеличить содержание клетчатки, избегать нежелательной и обработанной пищи и экспериментировать с различными свежими продуктами. [10] [11]

Спектор выступал против обезжиренных и причудливых диет. [10] [12] Он рекомендует разнообразную средиземноморскую диету с высоким содержанием клетчатки и большим количеством орехов и овощей. [11]

Исследования COVID-19[править]

Команда профессора Тима Спектора разработала приложение COVID Symptom Study для отслеживания симптомов коронавируса. Программу скачали больше 3 млн человек. Из данных, собранных приложением, следует, что около 10% пользователей отмечали симптомы коронавируса спустя 25 дней после первой отметки, около 5% — спустя месяц. «Я изучал сотни болезней, и эта — самая необычная. Кто-нибудь должен срочно проводить исследования этих людей», — заявил Спектор[13].

Избранные публикации[править]

Примечания[править]

  1. ↑ Tim Spector - Research Portal, King's College, London. Kclpure.kcl.ac.uk. Дата обращения: 8 июля 2017. Архивировано 30 октября 2017 года.
  2. ↑ Jozuka, Emiko. Ditch the diet if you want to lose weight says genetic expert Tim Spector | WIRED UK. Wired.co.uk (27 мая 2016). Дата обращения: 8 июля 2017. Архивировано 5 июля 2017 года.
  3. ↑ Elsa Vulliamy. Want to to [sic lose weight? Try eating chocolate and drinking wine], The Independent. Архивировано 10 июля 2017 года. Дата обращения 8 июля 2017.
  4. ↑ "The Diet Myth: The Real Science Behind What We Eat" Архивная копия от 23 апреля 2021 на Wayback Machine. Publishers Weekly. Retrieved November 30, 2018.
  5. ↑ "Magical microbes – how to feed your gut" Архивная копия от 16 апреля 2020 на Wayback Machine. The Guardian. Retrieved November 30, 2018.
  6. ↑ "‘The Diet Myth,’ ‘The Good Gut’ and ‘The Hidden Half of Nature’" Архивная копия от 26 февраля 2021 на Wayback Machine. The New York Times. Retrieved November 30, 2018.
  7. ↑ Handysides, Stuart. (2016). Books: The Diet Myth: The Real Science Behind What We Eat. British Journal of General Practice 66 (648): 378–379.
  8. ↑ "Tim Spector: Go with your gut" Архивная копия от 15 апреля 2021 на Wayback Machine. British Medical Journal. Retrieved November 30, 2018.
  9. ↑ Craig, Jeffrey M. (2016). Myths Microbes and Manipulation—Sensible Advice From the Diet Inspector: A Review of The Diet Myth by Tim Spector Архивная копия от 1 декабря 2018 на Wayback Machine. Twin Research and Human Genetics 19 (4): 404-405.
  10. ↑ 10,0 10,1 "Advice from the Experts: Top Diet Tips from Professor Tim Spector" Архивная копия от 1 декабря 2018 на Wayback Machine. King's Alumni Community. Retrieved November 30, 2018.
  11. ↑ 11,0 11,1 "From 30 vegetables a week to faecal transplants: Keeping your gut microbiome happy is the key to healthy eating" Архивная копия от 7 мая 2019 на Wayback Machine. The Independent. Retrieved November 30, 2018.
  12. ↑ "Advice against eating fat was wrong. It is time the experts admitted it" Архивная копия от 8 февраля 2019 на Wayback Machine. Spectator Health. Retrieved November 30, 2018.
  13. ↑ Ринат Таиров. «Каждый день какой-то сюрприз»: симптомы коронавируса могут проявляться на протяжении нескольких недель (17 мая 2020). Дата обращения: 21 мая 2020. Архивировано 23 мая 2020 года.
  14. ↑ Peter Forbes. Identically Different: Why You Can Change Your Genes by Tim Spector – review | Books, The Guardian. Архивировано 18 июня 2017 года. Дата обращения 8 июля 2017.
Источник — https://megawiki.ru/wiki/Спектор,_Тимоти