Поза эмбриона

«Вид плода в утробе матери», Леонардо да Винчи, ок. 1510–1512

Женщина в позе эмбриона

Поза эмбриона — положение тела, напоминающее позу плода во время внутриутробного развития. В таком положении спина согнута, голова наклонена, а конечности согнуты и подтянуты к туловищу. Эта компактная форма характерна для внутриутробного развития млекопитающих, в частности человека, и сохраняется у некоторых новорождённых после родов. В позе эмбриона туловище изгибается таким образом, что образует выпуклую дугу, напоминающую форму буквы «С» или полумесяца: голова прижата к груди, руки согнуты и подобраны к лицу, ноги согнуты в коленях и подтянуты к животу.

Взрослые люди часто принимают аналогичную позу во сне, особенно в холодное время года, или в стрессовых ситуациях как защитную реакцию. Кроме того, эта поза известна как один из приёмов самопомощи при панических атаках и абстинентном синдроме.

В культуре данная поза часто ассоциируется с ощущением безопасности и возвращением к первоначальному детскому состоянию. Помимо этого, фетальная поза нередко рассматривается как механизм саморегуляции: тело занимает закрытую, «защитную» форму, способствующую чувству безопасности в условиях стресса или усталости.

В некоторых культурах практиковалось захоронение умерших в позе эмбриона, символизирующее возвращение человека в «внутриутробное» состояние или цикличность рождения и смерти.

Эксперты по поведению медведей рекомендуют принимать позу эмбриона, чтобы прикрыть голову и затруднить доступ к жизненно важным органам.